| |
| Mediteranska dijeta za dijabetičare
ZAGREB - Striktno pridržavanje mediteranske dijete u prehrani snižava rizik od pojave šećerne bolesti tipa 2, objavio je britanski medicinski časopis >BMJ<. Do takvog zaključka došli su istraživači nakon četverogodišnjeg praćenja prehrambenih navika gotovo 14.000 odraslih (prosjek 38 godina) visokoobrazovanih Španjolaca. Za to vrijeme među njima je otkriveno 33 dijabetičara tipa 2, a pokazalo se da ispitanici koji se hrane striktno mediteranski (riba, maslinovo ulje, zeleno povrće, crno vino) imaju 83 posto manje šansi da se razbole. Umjerene pristalice mediteranskog jelovnika neće se razboljeti u 60 posto slučajeva. To znači da je mediteranska dijeta, dosad isticana kao dobra prevencija kardiovaskularnih bolesti, jednako dobra i u zaštiti od šećerne bolesti. [B. L.], Vjesnik
|
|
